Questions fréquentes :
Entrer en relation, en douceur
Prendre un premier rendez-vous est souvent une étape délicate.
Elle survient parfois après une longue période de souffrance, d’épuisement ou de solitude intérieure.
Il n’est pas nécessaire d’aller mal.
Il suffit de sentir que quelque chose, en soi, demande à être entendu.
Ce premier temps est avant tout une rencontre.
1
POUR QUI ?
L’art-thérapie s’adresse à toute personne traversant une période de vulnérabilité, de questionnement ou de souffrance psychique.
J’accompagne notamment :
• les adultes ;
• les personnes confrontées à l’anxiété, à la dépression, aux troubles émotionnels ;
• les personnes en situation d’épuisement professionnel ou de burn-out ;
• les personnes endeuillées ;
• les personnes ayant vécu des événements traumatiques ;
• les professionnels en art-thérapie et/ou de la relation d’aide en recherche de soutien et de supervision.
Chaque parcours est singulier. L’accompagnement s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins.
2
COMMENT SE DÉROULE UNE PREMIÈRE SÉANCE ?
La première rencontre est avant tout un temps d’accueil et d’écoute.
Elle permet :
• de déposer ce que vous traversez ;
• de clarifier votre demande ;
• de poser le cadre thérapeutique ;
• d’envisager ensemble un accompagnement ajusté.
La création artistique peut être proposée, mais elle n’est jamais imposée.
Aucune compétence artistique n’est requise.
Le processus se construit dans le respect de votre rythme et de vos ressources.
La confidentialité et la sécurité du cadre sont garanties.
3
QUELLE APPROCHE ?
Je propose une approche intégrative, humaniste et trauma-informée.
Mon accompagnement s’appuie sur :
• l’art-thérapie comme médiation thérapeutique ;
• les apports de la psychologie clinique et des neurosciences ;
• une attention particulière au corps, aux émotions et aux processus relationnels ;
• une posture éthique, contenante et non jugeante.
Le travail vise à soutenir l’autonomie, la restauration psychique et l’émergence de nouvelles capacités d’adaptation.
4
QUEL CADRE ÉTHIQUE ET DÉONTOLOGIQUE ?
Les séances s’inscrivent dans un cadre de respect, de confidentialité et de bienveillance.
L’art-thérapie ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire, mais peut en constituer un accompagnement complémentaire.
Le respect du rythme, de la singularité et de l’histoire de chaque personne est au cœur de ma pratique.
5
COMMENT PRENDRE RENDEZ-VOUS ?
Un premier entretien permet de faire connaissance et d’envisager ensemble les modalités de l’accompagnement.
Vous pouvez me contacter pour toute demande d’information ou de rendez-vous.
